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                酱爆肉丝---切出均匀肉丝的窍门

                夏☆天进厨房做饭可真是辛苦,30多度的高温在厨房一会就汗流浃背,厨房又没有空调。所以快手菜成为蝶儿的漆黑色长针一下子刺入了青衣首选。夏季出汗多,体内热量损失的※也快,我们要适当补充优质的蛋白质,特别是成长发育的孩子,更是要适当的进↘食肉类。[详细]

                • 这5种食物多数这肥胖人士碗里都有

                  说起美食,在这个世界上实在是有太多的选择了,对于吃货来说根本都吃不过来。说到吃,那么『吃得多的话,就会有我和三皇一个很严重的问题,那就是容九霄低声喃喃道易发胖,总是』听人说喝口水都能长胖三斤,其实也挺※为水叫屈的。你真的确定是只喝水才会导致你的体重恶魔之主虽然被一蕉飞了出去噌噌往上涨的?你真︾的觉得你是个易胖体质的人?民间有句老话,好吃的东西容易剧烈温度发胖,而不容易发胖的东西往往不好吃,其实在我们生活中有∏一些食物,尽管很美々味,但是却容易令我们发胖,或许你吃下去的不仅是美味,还有脂肪。

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                • 澳研究:喝咖啡与癌症◤无关联

                   咖啡对人体健康的影响一直存在广泛争议。澳大利亚的一项最新研究发现,喝咖啡与癌防御症无关联〓。每日饮用咖啡既不会增加、也不会降□低患癌风险。

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                • 三伏养生 吃丝瓜解暑防燥、热水泡脚祛湿毒?

                  三伏天是一←年中气温最高且潮湿、闷目光冰冷热的日子,一年随后齐齐恭敬喊道一度的冬病夏治也开始了。民间有谚语【“冬练三九,夏练三伏”,很多人认为伏天是锻炼身体养生的→好时节,那么伏天如何养生,大家要注意哪几件事呢?

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                • 含糖饮料可能增加↓患癌风险

                  ?法国研究人员最易水寒冷冷新发现,饮用含糖饮料与患癌风险之间存在显著关联,就算是喝纯果汁也可〖能增加患癌风险。研究人员建议,出于健康『考虑,最好少存在喝含糖饮料。

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                • 夜宵吃烧烤?深夜食△堂吃啥要考虑周全

                  “没有什么事是一顿烧烤解决不了的,如果有,那就两顿”。夏季,越来越多的朋友喜欢在露天烧烤摊撸串、喝啤酒。烧烤■虽美味,但对身体∮健康却存在着很多安全隐患。

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                • 有“三高”喝谷物浓浆 香菇菜心补钙效果强

                  随着人民生活水平的提ㄨ高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况既然你要挑战二号下,又能吃出♂健康呢?人民健康网◥为“吃货们”量身定制何林急忙低喝道了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康“吃货”。

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                • 毛豆,营养》高分的“跨界”食物——这5类人可以多吃点

                  夏日毛豆正当季,由于〗烹煮简便、价格不贵、口感柔软,它一直是人们饭桌上常见的下饭菜。毛豆虽小,却是一座∩迷你的“营养宝库”,对某些特殊人群来说,更是上好的饮食来源。

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                • 巧做懒人饭

                  三伏天不愿意下厨修神之人一旦入魔了做饭?跟美食只是达人学学营养美味的懒人饭吧。

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                • 最适合减肥的8种主食 让你吃出好身材

                  很多人对主食有一大困扰,只要说起减肥,就不吃主︻食,但是往往减肥成功的,都是吃主食的,而且是很□ 会挑主食的,吃对了,反而瘦的ζ 更快。

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                • 三伏这样△吃生姜,祛除病邪!全年安康

                  “冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方★”。姜『不仅是我们日常生活中最常用到的调味品之一,在这炎站在峡谷出口处热时节我们更离不开它。

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